Minder Stress, Meer Genieten

Een druk leven

Je staat in het hart van je leven. Je bent actief en hebt vele rollen en activiteiten die je dagelijks oppakt in leven en werk. Je gezin, vrienden, familie, je werk, vrije tijd, sociale verplichtingen. Er wordt veel van je verwacht en je dagen zijn volgepland. 

Voor je het weet is er weer een week voorbij gevlogen...

Herkenbaar? 

- je gaat maar door en je agenda staat vol gepland

- je hebt het gevoel dat je geleefd wordt
-je probeert alle ballen hoog te houden en wilt alles zo goed mogelijk doen
- je voelt je verantwoordelijk en maakt daarom het liefst alles zelf even af
- je vindt het lastig om grenzen aan te geven
- Je hoofd is nooit stil en je staat altijd "aan"
- je twijfelt steeds meer over dingen waar je eerst heel zeker over was
- je gaat niet meer enthousiast naar je werk  
- je raakt je motivatie kwijt
- je voelt je regelmatig moe, futloos, onzeker of onrustig
-het voelt alsof je vast zit 

Kortom: je ervaart spanningsklachten en stress.

Goed nieuws? Je hebt een keuze!

Blijf je door gaan zoals nu of kies je voor meer levensgeluk?

Durf jij voor het laatste te kiezen? Dapper! Het zal je echt helpen. En ik ondersteun je er graag bij. Eerlijk, helder en zonder trucjes of zweverigheid. 
Ik luister naar je, ik hoor je en ik zie je.

 Op basis van onderling vertrouwen en respect durf ik je waar nodig te confronteren, of vragen te stellen die eerder niet gesteld werden. Om je op weg te helpen. Jouw weg! 
De oplossing is vaak heel eenvoudig:  luister naar je zelf en durf eigen keuzes te maken. Worstel je los van alle verwachtingen, en kies eindelijk voor jezelf!

Makkelijk? Nee. 
Dat is ook zeker niet wat ik je voorhoud. Het leven loopt soms niet zoals je dat zou willen. Teleurstelling, tegenslag en verdriet horen er ook bij. Maar ook daarin zit levensgeluk. Zolang je maar durft te leren van het leven en je jezelf niet verliest.

Als coach help ik jou op weg. Ik ondersteun je om op een effectieve manier om te gaan met situaties en gevoelens. Altijd op een persoonlijke manier en met een op maat gemaakt traject. Ik help je om inzicht te krijgen, en om hele concrete stappen te zetten die jou echt verder helpen! 

Het resultaat?

✔ je hebt inzicht in wat jij écht belangrijk vindt in jouw leven
✔ je hebt meer focus en meer tijd voor jezelf
✔ je kunt meer ontspannen
✔ je maakt echt eigen keuzes zowel op persoonlijk vlak als in je werk 
✔ je weet om te gaan met tegenslag
✔ je ervaart meer eigen regie en vrijheid
✔ je hebt meer energie
✔ je voelt je weer in balans
✔ je kunt meer genieten

Je staat weer vol vertrouwen in jezelf, veerkrachtig en ontspannen in het leven!