Loop je mee?

Mindful Walk is een gezellige manier om wandelend in de natuur je hoofd leeg te maken. Door 5 wekelijkse lessen waarin bewegen, mindfulness en ademhaling centraal staan kom je letterlijk en figuurlijk in beweging.

  Als Mindful Run/Walk instructeur ben ik aangesloten bij Mindful Run® Nederland. De cursussen van Mindful Run® Nederland hebben als doel: 

‘’Minder Stress, Meer Energie ’’

In Maart/April staat er weer een clinic en een cursus van 5 weken voor je gepland in Oranjewoud / Heerenveen. De groepen zijn klein, dus meld je snel aan!